Mách bạn 10 cách trị thâm đầu gối đơn giản và tiết kiệm nhất 

Posted on Sức Khỏe 267 lượt xem

Bạn muốn diện váy ngắn, quần short hay các trang phục khoe đôi chân thon dài nhưng lại tự ti vì vùng gối bị thâm? Đừng quá lo lắng, hãy thử ngay các cách trị thâm đầu gối cực đơn giản và tiết kiệm dưới đây nhé!

Tại sao đầu gối thâm?

Để có thể tìm ra được cách trị thâm đầu gối phù hợp và hiệu quả nhất thì trước tiên bạn cần nắm được tình trạng này là nguyên nhân nào gây nên. Thực tế, đầu gối bị thâm sạm có thể do những lý do như:

  • Đầu gối thường xuyên cọ xát với quần áo: Việc bạn mặc quần chật và có chất liệu vải cứng thì chắc chắn khi hoạt động sẽ gây ra cọ xát liên tục tới vùng da tại đầu gối. Từ đó, gây ra tình trạng gối bị thâm sạm dần.
  • Thói quen khoanh chân: Bạn có thể chưa biết thói quen khoanh chân cũng chính là nguyên nhân phổ biến khiến đầu gối thâm đen.
  • Va chạm, tổn thương da: Một số những va chạm nhỏ, làm trầy xước da vùng gối mà không được chăm sóc hay dưỡng da cẩn thận thì cũng có thể để lại thâm sạm.
  • Không tẩy tế bào chết: Việc bạn chưa chăm sóc kỹ càng và thường xuyên vùng da đầu gối sẽ khiến cho tế bào chết tích tụ lại làm đen sạm khu vực này.
tai-sao-dau-goi-tham
Đầu gối thâm có thể đến từ nhiều thói quen ăn mặc, sinh hoạt hàng ngày của chúng ta 

Cách trị thâm đầu gối hiệu quả mà tiết kiệm nhất

Nếu bạn đang đau đầu vì chưa biết làm thế nào để cải thiện vùng đầu gối bị thâm sạm. Vậy thì hãy thử theo dõi và áp dụng ngay các cách trị thâm đầu gối cực đơn giản và hiệu quả dưới đây.

Cách làm đầu gối hết thâm bằng chanh

Việc kết hợp chanh với mật ong sẽ giúp bạn sở hữu cách trị thâm đầu gối cực đơn giản mà tiết kiệm tại nhà.

Cách thực hiện: 

  • Cho 1 thìa mật ong và 1 thìa nước cốt chanh trộn đều với nhau để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
  • Làm sạch vùng da đầu gối rồi thoa đều hỗn hợp này lên.
  • Kết hợp massage nhẹ nhàng và để yên chúng trong khoảng từ 20 – 30 phút.
  • Sau đó rửa sạch lại với nước.
tri-dau-goi-tham
Chanh có khả năng trị đầu gối thâm cực hiệu quả

Cách trị thâm đầu gối hiệu quả bằng kem đánh răng

Kem đánh răng là nguyên liệu quen thuộc trong cuộc sống của chúng ta. Chúng sở hữu khả năng làm trắng và tẩy rửa cực tốt. Vậy nên bạn có thể sử dụng kem đánh răng kết hợp với chanh và muối ăn để trị thâm đầu gối ngay tại nhà nhé!

Cách thực hiện:

  • Đầu tiên đem trộn đều kem đánh răng, nước cốt chanh và muối với nhau.
  • Làm sạch vùng da đầu gối bằng nước và thoa đều hỗn hợp từ 3 nguyên liệu trên lên.
  • Giữ nguyên chúng trong vòng 20 – 30 phút cho các chất thẩm thấu vào da.
  • Cuối cùng rửa lại với nước để kết thúc quy trình.
  • Kiên trì thực hiện khoảng 2 – 3 lần/tuần bạn sẽ thấy vùng gối bị thâm đen sẽ sáng màu hơn rõ rệt.
tri-tham-dau-goi
Sử dụng kem đánh răng để trị thâm đầu gối đơn giản ngay tại nhà

Bạn có quan tâm: Tình trạng trẻ sơ sinh 3 ngày không đi ngoài

Sử dụng nghệ để trị thâm cho đầu gối và khuỷu tay

Nghệ được coi là “thần dược” trong việc loại bỏ mụn, sẹo hay các vùng da thâm ở đầu gối, khuỷu tay một cách hiệu quả. Điều này là nhờ chúng sở hữu nguồn vitamin E và hoạt tính chống oxy hóa vô cùng dồi dào.

Cách thực hiện:

  • Kết hợp nghệ với các nguyên liệu khác như: sữa chua, sữa tươi, mật ong,.. để tạo thành hỗn hợp trị thâm.
  • Sử dụng hỗn hợp này thoa đều lên vùng da gối vào buổi tối trước khi đi ngủ và để qua đêm.
  • Làm sạch vào sáng hôm sau.

Cách làm đầu gối hết thâm với bột yến mạch

Cách trị thâm đầu gối cực đơn giản tiếp theo mà bạn có thể áp dụng ngay đó là sử dụng bột yến mạch. Bạn cũng cần kết hợp chúng với chanh và muối để gia tăng hiệu quả.

Cách thực hiện:

  • Trộn đều nước cốt chanh với bột yến mạch và muối theo tỉ lệ 1:1:1
  • Thoa đều và kết hợp massage lên phần da bị thâm ở đầu gối trong khoảng 10 – 15 phút.
  • Cuối cùng rửa sạch lại vùng gối với nước ấm.
  • Lặp lại quy trình này 2 – 3 lần/tuần để đạt được kết quả tốt nhất.

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể kết hợp bột yến mạch với sữa tươi để tạo thành hỗn hợp thoa lên vùng đầu gối bị thâm nhé.

tri-tham-dau-goi-2
Làm gối hết thâm nhanh chóng với bột yến mạch kết hợp mật ong

Tham khảo: Cách hút mũi cho trẻ sơ sinh

Cách trị thâm đầu gối đơn giản nhất với khoai tây

Nhờ sở hữu nguồn enzyme catecholase dồi dào. Vậy nên khoai tây cũng được coi là nguyên liệu có thể năng trị thâm đầu gối cực hiệu quả.

Cách thực hiện:

  • Gọt vỏ khoai tây và làm nhuyễn chúng ra.
  • Sử dụng chúng để đắp lên vùng đầu gối trong vòng 20 phút.
  • Cuối cùng rửa lại với nước ấm để kết thúc quy trình.

Cách trị thâm đầu gối nhanh chóng bằng nha đam

Gel nha đam được đánh giá mang lại hiệu quả dưỡng ẩm, làm sáng da cực kỳ tốt. Vậy nên, đừng chần chừ hãy thử sử dụng chúng để làm cách trị thâm đầu gối vô cùng tiết kiệm ngay nào.

Cách thực hiện:

  • Lấy phần gel trong suốt từ lá nha đam.
  • Làm sạch vùng da đầu gối rồi lau khô.
  • Thoa gel nha đam lên đầu gối trước khi đi ngủ và làm sạch chúng vào sáng hôm sau.
  • Kiên trì thực hiện đều đặn hàng ngày để cảm nhận sự thay đổi của vùng da dưới gối nhé.
tri-tham-dau-goi-2
Nha đam có khả năng chữa trị thâm đầu gối cực hiệu quả

Chữa thâm đầu gối cấp tốc bằng dưa chuột

Vitamin tự nhiên có trong quả dưa chuột sẽ giúp da sáng, mờ thâm nhanh chóng. Bạn hãy thử áp dụng ngay theo các bước sau: 

Cách thực hiện:

  • Cách dưa chuột thành lát và đắp lên vùng da gối bị thâm.
  • Rửa sạch lại với nước sau khoảng 20 phút đắp.

Phương pháp trị thâm đầu gối bằng dầu dừa

Phương pháp trị thâm gối tiếp theo được rất nhiều người áp dụng đó chính là sử dụng dầu dừa. Nguyên liệu này khá lành tính, phù hợp với mọi loại da. Đặc biệt, chúng mang tới hiệu quả chăm sóc và cải thiện vùng đầu gối thâm màu cực nhanh.

Cách thực hiện:

  • Làm sạch vùng da đầu gối rồi dùng khăn thấm khô chúng.
  • Thoa một lượng dầu dừa vừa đủ lên vùng da gối bị thâm vào buổi tối trước khi đi ngủ.
  • Kiên trì áp dụng hằng ngày để đem đến hiệu quả tốt nhất.
chua-tham-dau-goi
Bạn có thể dùng dầu dừa để lấy lại vẻ tươi sáng cho vùng da đầu gối

Chữa thâm đầu gối bằng giấm táo

Vùng da dưới gối bị thâm sạm chắc chắn sẽ nhanh chóng được cải thiện và sáng màu hơn nếu bạn sử dụng giấm táo theo cách sau:

Cách thực hiện:

  • Sau khi làm sạch vùng da đầu gối thì thoa đều giấm táo trực tiếp lên.
  • Tiến hành massage nhẹ nhàng trong khoảng 20 phút.
  • Rửa lại bằng nước sạch để kết thúc quy trình.
tri-tham-dau-goi-4
Giấm táo cũng là nguyên liệu được áp dụng để trị thâm đầu gối cực tốt

Sử dụng các loại kem trị thâm hiệu quả

Hiện nay trên thị trường cũng có một số loại kem trị thâm đầu gối, khuỷu tay hiệu quả. Tuy nhiên, bạn cần tìm hiểu và nên lựa chọn các sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên, cũng như không chứa bất cứ chất độc hại nào. Như vậy, sẽ đảm bảo chúng an toàn với mọi loại da và giúp trị thâm đầu gối hiệu quả.

Những lưu ý khi trị thâm đầu gối bạn cần biết

Bên cạnh các cách trị thâm đầu gối trên thì bạn cũng cần lưu ý những điều dưới đây để đảm bảo vùng gối sáng màu nhé!

  • Luôn che chắn, bảo vệ, thoa kem chống nắng cho vùng đầu gối khi ra ngoài..
  • Uống nhiều nước lọc và nước ép trái cây để giúp làn da luôn sáng mịn.
  • Không ăn các thực phẩm có thể gây thâm sạm như thịt bò, trứng gà…
  • Không mặc quần áo quá bó sát quá vì chúng có thể gây tổn thương vùng đầu gối, khuỷu tay…
  • Tránh vấp ngã, va đập, thay đổi và loại bỏ một số thói quen gây nên tình trạng đen sạm vùng da đầu gối.
  • Thực hiện tẩy tế bào chết thường xuyên cho vùng da đầu gối.

Trên đây là những thông tin hữu ích chúng tôi muốn chia sẻ cho bạn về cách trị thâm đầu gối hiệu quả và đơn giản nhất được nhiều người áp dụng. Chúc bạn sẽ lựa chọn được biện pháp phù hợp để lấy lại sự tự tin ngoại hình khi diện mọi loại trang phục nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *