Mách bạn các mẹo trị ho cho bà bầu phải học ngay

Posted on Sức Khỏe 447 lượt xem

Ho là một trong những triệu chứng rất hay gặp ở các mẹ bầu. Bên cạnh việc gây rát cuống họng, mệt mỏi hay khó thở,…thì nếu tình trạng ho mạnh và kéo dài cũng có thể khiến mẹ bầu bị đau quặn bụng, thậm chí là nguy hiểm cho cả mẹ và thai nhi. Nếu đang lo lắng vì thời kỳ mang thai không thể sử dụng các loại thuốc kháng sinh chữa viêm họng thì bạn có thể áp dụng ngay các mẹo trị ho cho bà bầu cực đơn giản mà chúng tôi chia sẻ dưới đây nhé!

Nguyên nhân bà bầu bị ho là gì?

Trước khi nắm được cách trị ho cho bà bầu hiệu quả thì bạn cần hiểu được những lý do khiến tình trạng này xảy ra. Thực tế nhiều mẹ bầu gặp phải triệu chứng  ho, ho khan, ho có đờm hay ho kéo dài xuất phát từ những nguyên nhân như:

  • Dị ứng: Nếu cơ thể của mẹ bầu phản ứng với sự thay đổi của thời tiết, thức ăn hay loại hóa chất nào đó thì cũng có thể dẫn tới ho khan.
  • Hệ miễn dịch yếu: Trong thời kỳ mang thai, hệ miễn dịch của bạn sẽ bị giảm sút. Đây cũng là lý do khiến cho các tình trạng nhiễm trùng hay cụ thể hơn là ho, viêm họng dễ dàng xảy ra.
  • Hen suyễn: Nếu mẹ bầu đã có tiền sử bị bệnh hen suyễn thì nguy cơ cao là sẽ gặp các vấn đề về hô hấp. Trong đó có biểu hiện của tình trạng ho nặng.
  • Mức estrogen cao: Bạn có thể chưa biết ho có thể xuất hiện khi nồng độ nội tiết tố estrogen tăng lên trong cơ thể. Nhất là khi mẹ bầu đang bị sốt hoặc viêm mũi dị ứng.
  • Trào ngược dạ dày: Mẹ bầu cũng có thể bị ho do tình trạng trào ngược dạ dày. Lúc này các axit từ dạ dày sẽ gây ảnh hưởng đến đường hô hấp, làm hỏng lớp lót niêm mạc và gây ho.
  • Nhiễm virus: Virus có thể xâm nhập và làm các bà bầu bị cúm, ho, sổ mũi,.. 
  • Ô nhiễm không khí: Tình trạng ho ở phụ nữ mang thai có thể đến từ tác động của ô nhiễm không khí, khói, bụi và khí ga.
nguyen-nhan-ba-bau-bi-ho
Bà bầu bị ho có thể do nhiều nguyên nhân đến từ sức khỏe, lối sống hay sinh hoạt

Xem thêm: Các cách chữa ù tai đơn giản và hiệu quả tại nhà

Mẹ bầu ho có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Mặc dù ho là biểu hiện thường gặp ở phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, nếu tình trạng ho kéo dài và ho dai dẳng có thể gây nên những ảnh hưởng như:

  • Ho liên tục có thể gây co thắt ở vùng ngực. Từ đó khiến mẹ bầu cảm thấy đau, mệt mỏi, khó ngủ, chán ăn, suy nhược cơ thể và thai nhi theo đó cũng chậm phát triển.
  • Ho liên tục kéo dài sẽ kích thích tử cung co thắt mạnh. Như vậy có thể dẫn đến động thai hoặc dọa sinh non ở những thai gần đủ tháng.
  • Ho nhiều đôi khi cũng chính là dấu hiệu cảnh báo cơ thể mẹ bầu bị nhiễm trùng. Nếu như không phát hiện và điều trị kịp thời thì sẽ gây ảnh hưởng đến thai nhi. Thậm chí trong trường hợp bị nặng có thể gây mất tim thai đột ngột.
ba-bau-ho-co-anh-huong-den-thai-nhi-khong
Nếu tình trạng ho dai dẳng kéo dài ở bà bầu thì có thể gây nguy hiểm cho cả mẹ và bé

Những cách trị ho cho bà bầu đơn giản và hiệu quả nhất

Vì trong thời kỳ mang thai, các mẹ bầu không được sử dụng thuốc để chữa ho vì có thể gây ảnh hưởng xấu tới thai nhi. Vì vậy, hãy áp dụng ngay các cách trị ho cho bà bầu từ nguyên liệu tự nhiên cực đơn giản và hiệu quả sau.

Trị ho cho bà bầu với tỏi sống

Tỏi là nguyên liệu vô cùng quen thuộc trong cuộc sống. Chúng có chứa rất nhiều các chất chống oxy hóa và sở hữu khả năng kháng khuẩn cao. Đặc biệt hơn, khi được nghiền nát thì allicin – một chất kháng sinh mạnh có trong tỏi sẽ được giải phóng và hỗ trợ cơ thể chống lại virus. Vậy nên, các mẹ bầu có thể sử dụng nguyên liệu này để chữa ho nhé.

Cách thực hiện: 

  • Tỏi bóc vỏ và rửa sạch.
  • Sau đó giã nát hoặc để nguyên miếng và ăn sống
  • Áp dụng đều đặn 1 – 2 lần/ ngày để đạt hiệu quả trị ho cho bà bầu tốt nhất.
tri-ho-cho-ba-bau
Trị ho cho bà bầu cực đơn giản với tỏi sống

Xem thêm: Đi tìm đáp án cho câu hỏi: Trẻ sơ sinh ngủ ngày thức đêm phải làm sao?

Trị ho cho bà bầu đơn giản với quất ngâm

Bạn có thể chưa biết, quất ngâm là nguồn chứa hàm lượng pectin, đường và vitamin vo cùng dồi dào. Các chất này đem lại khả năng tiêu diệt vi khuẩn. Đồng thời giúp giảm cơn ho có đờm nhanh chóng cho mẹ bầu. 

Cách thực hiện:

  • Quất đem rửa sạch, giữ nguyên vỏ.
  • Cắt chúng thành từng lát mỏng, bỏ hạt và xếp vào lọ thủy tinh.
  • Phủ một lớp mật mỏng lên mặt quất.
  • Tiến hành hấp cách thủy lọ quất trong vòng khoảng 15 phút 
  • Lấy quất đã ngâm xong để ăn, bạn sẽ cảm nhận được tình trạng ho giảm rõ rệt sau 3 – 4 ngày thực hiện.
tri-ho-cho-ba-bau-1
Quất ngâm là nguyên liệu được áp dụng phổ biến để trị ho cho bà bầu

Cách trị ho cho mẹ bầu cực an toàn với gừng

Vị cay và tính nóng của gừng được chứng minh có tác dụng giải cảm, làm ấm cơ thể và xoa dịu tình trạng ngứa ngáy ở vòm họng, điều trị ho. Đặc biệt khi kết hợp gừng với mật ong và chanh sẽ đem tới cho bạn một mẹo trị ho cho mẹ bầu vô cùng hiệu quả

Cách thực hiện:

  • Gừng tươi đem gọt vỏ, rửa sạch, sau đó giã nát và vắt lấy nước cốt.
  • Hòa tan nước cốt gừng với mật ong và nước cốt chanh theo tỉ lệ 1:1:3
  • Sử dụng một củ gừng tươi, gọt bỏ vỏ, giã nát và vắt lấy nước cốt.
  • Pha hỗn hợp trên với ½ ly nước ấm
  • Cuối cùng hãy chia chúng thành nhiều phần và uống trong ngày (không uống quá 4 ngày).
tri-ho-cho-ba-bau-2
Gừng có khả năng giảm tình trạng ho ở bà bầu

Trị ho cho mẹ bầu đơn giản bằng quả lê 

Theo đông y thì quả lê có tính thanh mát, vị hơi chua và sở hữu tác dụng tiêu đờm, nhuận phế, giảm ho hiệu quả. Mẹ bầu có thể tham khảo ngay cách làm món lê hấp đường phèn để đánh bay các triệu chứng ho khó chịu nhé!

Cách thực hiện:

  • Đem lê đi rửa sạch, cắt cuống và bỏ hạt.
  • Đường phèn đem giã nhuyễn.
  • Cho lê và đường vào một bát nhỏ và tiến hành chưng cách thủy hoặc hấp trong nồi cơm trong 20 – 25 phút
  • Múc ra để nguội rồi dùng cả nước lẫn cái.
tri-ho-cho-ba-bau-4
Bạn nên áp dùng ngay cách chữa ho cho bà bầu bằng quả lê

Cách trị ho cho bà bầu với lá hẹ

Sử dụng lá hẹ hấp được đánh giá là một trong những cách trị ho cho bà bầu vô cùng hiệu nghiệm. Sở dĩ như vậy là bởi trong lá hẹ có chứa nhiều hoạt chất kháng khuẩn như: Saponin, Odorin,.. . Vậy nên chúng sẽ ức chế các loại vi khuẩn và virus gây nhiễm trùng đường hô hấp, giảm viêm, tiêu đờm và làm dịu cổ họng.

Cách thực hiện:

  • Lấy 1 năm lá hẹ tươi rửa sạch và để cho ráo nước.
  • Cắt lá hẹ thành khúc vừa ăn rồi cho vào bát.
  • Tiến hành chưng cách thủy hoặc hấp trong nồi cơm trong khoảng 20 phút
  • Để nguội rồi lọc lấy nước uống, có thể ăn cả lá hẹ để củng cố tác dụng chữa bệnh
chưa-ho-cho-ba-bau-1
Lá hẹ có thể giúp giảm tình trạng bà bầu bị ho hiệu quả

Chữa ho cho bà bầu bằng lá tía tô

Nhiều mẹ bầu đã không còn xa lạ với bài thuốc chữa ho bằng lá tía tô. Với tác dụng kháng viêm và chống khuẩn, tía tô sẽ giúp tiêu diệt vi khuẩn gây hại ở vùng họng, làm giảm ho hiệu quả.

Cách thực hiện: 

  • Chuẩn bị 1 nắm lá tía tô đem rửa sạch và ngâm với nước muối pha loãng
  • Tiến hành xay nhuyễn tía tô và lọc lấy nước, chia ra và uống 5 lần trong ngày
  • Bên cạnh đó, mẹ bầu cũng có thể trị ho bằng cách nấu cháo tía tô nhé.
chưa-ho-cho-ba-bau-2
Dùng là tía tô để trị ho cho bà bầu là cách được nhiều người áp dụng

Trên đây chính là các mẹo trị ho cho bà bầu mà chúng tôi muốn chia sẻ đến bạn. Chắc chắn nếu bạn thử áp dụng những cách này thì triệu chứng ho, rát họng hay khó chịu sẽ không còn nữa. Chúc bạn thành công!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *