Bạn đã biết cách làm lê hấp đường phèn trị ho cực đơn giản tại nhà chưa?

Posted on Sức Khỏe 622 lượt xem

Lê hấp đường phèn trị ho không còn bài thuốc dân gian xa lạ đối với chúng ta trong cuộc sống. Nếu bạn đang tìm kiếm một “tuyệt chiêu” đánh bay các triệu chứng ho khan, ho có đờm, ho dai dẳng. Vậy thì hãy học ngay cách làm lê hấp đường phèn cực đơn giản dưới đây nhé!

Vì sao nên sử dụng lê hấp đường phèn để trị ho

Nhiều người cũng thắc mắc không biết lê hấp đường phèn có công dụng như thế nào? Và phương pháp này có thực sự trị được ho không? Để chứng minh tác dụng của lê chưng đường phèn trị ho cho người lớn và trẻ em thì hãy tìm hiểu công dụng của từng thành phần trong bài thuốc này.

Công dụng trị ho của lê

Trong Đông Y thì lê còn được gọi là khoái quả,. Chúng sở hữu tính mát cùng vị hơi chua. Đặc biệt, loại quả này cũng được đánh giá cao bởi khả năng thanh nhiệt, nhuận phế, dưỡng huyết, tiêu đờm và giảm ho vô cùng hiệu quả. Bên cạnh đó, tác dụng bổ âm, tốt cho lục phủ ngũ tạng và giúp điều trị bệnh về hô hấp của quả lê cũng được rất nhiều người công nhận.

Ngoài ra, lê cũng chứa thành phần dinh dưỡng dồi dào với canxi, chất xơ, phốt pho, axit amin, vitamin và các chất chống oxy hóa. Nhờ đó, loại quả này cũng sẽ giúp nâng cao khả năng cho hệ miễn dịch. 

le-hap-duong-phen-tri-ho
Lê là loại quả có công dụng trị ho rất tốt mà nhiều người tin dùng 

Tác dụng trị ho của đường phèn

Thành phần tiếp theo trong bài thuốc lê hấp đường phèn trị ho đó chính là đường phèn. Nguyên liệu này có vị ngọt, tính thanh mát và khả năng giải nhiệt tốt. Đồng thời thành phần của đường phèn còn chứa các dưỡng chất thiết yếu có khả năng hỗ trợ điều trị ho và viêm họng hiệu quả. 

le-hap-duong-phen-tri-ho-1
Đường phèn chứa các thành phần giúp hỗ trợ điều trị ho

Hướng dẫn cách làm lê hấp đường phèn trị ho cực đơn giản

Mặc dù có khả năng trị ho cực kỳ tốt và hiệu quả. Vậy nhưng, bài thuốc lê hấp đường phèn này lại cực kỳ dễ thực hiện với các bước đơn giản sau. 

Nguyên liệu chuẩn bị

Để có thể làm lê hấp đường phèn trị ho, bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu như:

  • 1 quả lê
  • 2 thìa cafe đường phèn
  • 1 nhánh nhỏ gừng
  • ½ thìa cafe muối hạt
  • 1 thìa cafe mật ong hoặc nước cốt chanh.
le-hap-duong-phen-tri-ho-2
Nguyên liệu cần chuẩn bị khi làm món lê hấp đường phèn trị ho cũng cực kỳ đơn giản

Xem thêm:

Cách tập cho bé bú bình 100% thành công

Trà mãng cầu và những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe

Các bước làm lê hấp đường phèn trị ho

  • Đầu tiên hãy rửa sạch lê, gọt vỏ và khoét bỏ phần hạt rồi cắt miếng vừa ăn.
  • Gừng cũng đem rửa sạch, gọt vỏ và cắt chúng thành từng sợi mỏng, nhỏ.
  • Cho tất cả các nguyên liệu gồm: lê, gừng, đường phèn, muối hạt, mật ong hoặc chanh vào bát.
  • Sau đó cho hỗn hợp này lên chưng cách thủy trong vòng 30 phút. Đợi tới khi lê đã đạt độ mềm và các nguyên liệu còn lại đã hòa tan thì xong.
  • Sử dụng nước cốt để uống và phần cái để ăn. Chắc chắn triệu chứng ho của bạn sẽ thuyên giảm nhanh chóng.
le-hap-duong-phen-tri-ho-4
Bạn có thể thực hiện các bước dễ dàng để hoàn thành bài thuốc lê hấp đường phèn trị ho

Lưu ý khi dùng lê hấp đường phèn trị ho

  • Những người có tiền sử dị ứng hay quá mẫn cảm với các thành phần từ quả lê thì không áp dụng bài thuốc này.
  • Lê có tính hàn cao nên nếu đang bị tiêu chảy hoặc đau bụng do lạnh thì cũng nên hạn chế dùng lê hấp đường phèn trị ho.
  • Bài thuốc trị ho từ quả lê hấp với đường phèn này chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh. Đồng thời phù hợp với các trường hợp ho khan và ho có đờm. Còn với trường hợp ho do nhiễm khuẩn thì cần phải điều trị theo sự chỉ dẫn của bác sĩ.
  • Hiệu quả của bài thuốc lê hấp đường phèn trị ho nhanh hay chậm sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau. Ví dụ ho nhẹ và mới phát bệnh thì sẽ nhanh khỏi. Còn nếu bạn đang gặp tình trạng ho đã trở nặng thì bài thuốc có thể phát huy công dụng chậm.
  • Hãy kiên trì thực hiện sử dụng lê hấp đường phèn trị ho. Không nên quá nôn nóng dẫn tới lạm dụng chúng.
  • Bên cạnh sử dụng lê hấp đường phèn thì người bệnh cần uống nhiều nước ấm, tăng cường bổ sung thực phẩm giàu dưỡng chất và có chế độ nghỉ ngơi phù hợp.
le-chung-duong-phen-tri-ho
Dùng lê chưng đường phèn phải đúng cách, đúng liều lượng

Hãy thử áp dụng ngay bài thuốc lê hấp đường phèn trị hochúng tôi vừa chia sẻ trên để đánh tan những cơn ho dai dẳng và khó chịu nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *