Cách dưỡng da cho nam vừa tiết kiệm lại hiệu quả bạn nên thử ngay

Posted on Sức Khỏe 420 lượt xem

Đâu phải chỉ con gái mới cần làm đẹp. Các chàng trai của chúng ta cũng có nhu cầu “tút tát” lại nhan sắc và chăm sóc da cực lớn đó nhé! Cùng tìm hiểu ngay quy trình dưỡng da cho nam bao gồm những bước nào? Và các lưu ý quan trọng khi dưỡng da cho các đấng mày râu dưới đây cùng hoangphuongnam.com nhé

Cách chăm sóc và dưỡng da cho nam giới đúng chuẩn nhất

Để có thể đem lại hiệu quả tối ưu nhất khi chăm sóc và nuôi dưỡng da cho nam, các chàng đừng quên thực hiện những công việc sau:

Hãy làm sạch da 2 ngày/lần

Không phải chỉ các cô nàng khi make up thì mới cần làm sạch da đâu nhé!. Sau một ngày dài làm việc, học tập thì làn da của các chàng đã bị bụi bẩn, dầu thừa tấn công. Vậy nên việc rửa mặt nhẹ nhàng từ đó làm sạch da 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối là vô cùng cần thiết.

Đừng quên lựa chọn các sản phẩm sữa rửa mặt chất lượng và phù hợp với làn da của mình. Điều này sẽ giúp da của bạn không bị khô, bong tróc hay mọc mụn,..

duong-da-cho-nam
Để quá trình dưỡng da cho nam đạt hiệu quả thì bạn cần làm sạch da mỗi ngày  

Đừng quên tẩy tế bào chết cho da

Bạn có thể chưa biết vi khuẩn tích tụ gây mụn hay làm da xỉn màu chính là đến từ việc bạn không loại bỏ tế bào chết. Các chuyên gia khuyên rằng, đối với việc chăm sóc da hay dưỡng da cho nam giới thì mỗi tuần bạn cần thực hiện tẩy da chết khoảng 1 –  2 lần.

Lưu ý, hãy ưu tiên chọn các loại tẩy tế bào chết dịu nhẹ và chứa nhiều thành phần tự nhiên. Như vậy, chúng vừa đảm bảo cho làn da được làm sạch và lại không gây tổn hại cho da. 

Dưỡng ẩm cho da là cực kỳ quan trọng

Nếu muốn dưỡng da cho nam hiệu quả mà lại bỏ qua việc dưỡng ẩm thì chắc chắn sẽ “công cốc”. Da chỉ đẹp khi chúng được cung cấp đủ độ ấm tự nhiên. Vậy nên, hãy đảm bảo bạn sẽ kiên trì sử dụng các loại kem dưỡng ẩm, các loại mặt nạ từ thiên nhiên,.. để cấp nước cho da nhé!

duong-da-cho-nam-1
Dưỡng ẩm là bước cực kỳ quan trọng khi chăm sóc da cho nam

Thoa kem chống nắng đều đặn

Chỉ dưỡng thôi chưa đủ, các chàng trai cần phải bảo vệ làn da nữa. Điều này sẽ được thực hiện bằng cách thoa kem chống nắng thường xuyên khi ra ngoài. Kem chống nắng sẽ “che chắn” cho da khỏi các tác động xấu từ mặt trời. Đồng thời hạn chế nguy cơ lão hóa, nổi mụn một cách hiệu quả.

Cạo râu đúng kỹ thuật

Có thể bạn không tin nhưng kỹ thuật cạo râu ảnh hưởng rất nhiều tới thành quả dưỡng da cho nam giới. Đôi khi việc dao cạo nhiều lưỡi hoạt động quá mạnh và cạp quá sát da sẽ gây đỏ và lông mọc ngược. Đồng thời khiến làn da của bạn bị tổn thương. Do đó, các chàng đừng quên sử dụng dao cạo 1 hoặc 2 lưỡi thay thế và tuyệt đối không kéo căng da khi cạo. 

Đồng thời hãy ưu tiên các loại kem cạo râu dưỡng ẩm, không chứa nhiều hóa chất hay gây kích ứng cho da. Bên cạnh đó, tránh để dao cạo trong môi trường ẩm ướt. Điều này sẽ làm cho vi khuẩn và nấm phát triển mạnh và gây nhiễm trùng da. 

duong-da-cho-nam-2
Cạo dâu đúng cách sẽ giúp bảo vệ da nam giới một cách hiệu quả

Tham khảo:

Cục súc là gì ? Cục Súc hay cục xúc là cách nói đúng nhất

Giải đáp chi tiết đáp án cho câu hỏi: Ăn khoai mì có tốt không?

Hãy bổ sung đủ 2- 3 lít nước mỗi ngày

Việc uống đủ nước chính là “yếu tố” thiết yếu để bạn có thể sở hữu làn da đẹp. Khi được cung cấp đủ nước thì làn da sẽ có thể điều tiết lượng dầu thừa. Đồng thời giúp lỗ chân lông se khít lại và da sẽ căng bóng, mịn màng hơn. Do đó, các chàng trai hãy chăm chỉ uống đủ 2 – 3 lít nước mỗi ngày theo chỉ dẫn nhé!

Tập thể dục thể thao là cách dưỡng da cho nam tuyệt vời

Tập thể dục thể thao không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn rất hữu ích cho việc làm đẹp da. Có nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các vận động trong quá trình tập luyện sẽ giúp da bài tiết độc tố nhanh hơn. Đồng thời, chúng cũng hỗ trợ lưu thông máu để đưa oxy và các chất dinh dưỡng đến da. Đây chính là cách dưỡng da cho nam cực đơn giản mà bạn cần biết.

duong-da-cho-nam-1
Dưỡng da cho nam luôn đi đôi với rèn luyện thể thao cho cơ thể khỏe mạnh

Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học

Hãy tuyệt đối tránh xa các loại đồ ăn nhanh, chất kích thước, đồ uống có còn, ga,.. nếu đấng mày râu muốn sở hữu làn da đẹp. Song song với đó, cần bổ sung ngay những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin, các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể và làn da trong bữa ăn hàng ngày. Chỉ khi bạn duy trì chế độ ăn uống khoa học thì làn da của bạn mới khỏe mạnh được.

Cách dưỡng da cho nam hiệu quả – Nói không với “stress”

Hãy thử tưởng tượng, khi bạn luôn trong trạng thái căng thẳng thì dưỡng da kiểu nào cũng không đẹp được. Điều này là bởi khi cơ thể stress thì não bộ sẽ kích hoạt phản ứng phá vỡ chu kỳ tự nhiên của da. 

Vậy nên, cách dưỡng da cho nam rất hiệu quả được nhiều người công nhận đó là hạn chế căng thẳng. Đồng thời luôn giữ cơ thể thư giãn để làn da được nuôi dưỡng, bảo vệ tối ưu nhé!

Ngủ đủ giấc

Giấc ngủ có mối liên hệ cực mật thiết với làn da. Hãy thử ngủ ít, ngủ không sâu giấc, thức khuya nhiều. Chắc chắn bạn sẽ cảm nhận được sự “tụt dốc” của làn da. Sở dĩ như vậy là bởi lúc này quá trình tái tạo này sẽ bị gián đoạn. Từ đó, khiến tình trạng mụn, dầu nhờn, lỗ chân lông to,.. nhanh chóng xuất hiện. Như vậy, cách dưỡng da cho nam cực hữu ích mà bạn nên áp dụng ngay đó chính là ngủ đủ giấc.

duong-da-cho-nam-7
Ngủ đủ giấc cùng chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp làm đẹp da hoàn hảo cho nam

Những lưu ý khi dưỡng da cho nam cần biết

Bên cạnh các cách, các bước và quy trình dưỡng da cho nam trên. Thì các chàng trai cần lưu ý những điều sau để duy trì làn da luôn khỏe mạnh, căng tràn sức sống nhé!

  • Cần biết được loại da của mình thuộc da dầu, da khô, da nhạy cảm hay da hỗn hợp. Điều này sẽ giúp bạn lựa chọn được các sản phẩm chăm sóc da và cách thức dưỡng da phù hợp.
  • Cần hiểu được tình trạng da của mình đang như thế nào: đang bị mụn, đang xỉn màu, bị lão hóa,.. hay gặp các vấn đề gì khác. Từ đó, có phương án chăm sóc và phục hồi da hiệu quả.
  • Không nên lạm dụng các sản phẩm chăm sóc da có thành phần hóa học mạnh. Ưu tiên các loại mỹ phẩm dưỡng da cho nam từ thiên nhiên, lành tính và dịu nhẹ.

Trên đây chính là những thông tin quan trọng về dưỡng da cho nam mà bạn có thể đang tìm kiếm. Chúc bạn sẽ áp dụng các bí quyết trên để nhanh chóng sở hữu làn da đẹp và khỏe mạnh nhất nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *